我们每一个人处在这个社会中，都扮演着不同的角色，担任着不同的职责。往往各种事情从四面八方涌过来的时候，我们已经被压得喘不过气了。各种压力造成了我们的各种问题。恐慌，暴躁，紧张，害怕，甚至迷茫看不清自己想要什么。
其实每个人的性格都跟自己的原生家庭有关，大部分的人的成年生活状态，比如婚姻生活等80%都会跟自己的父母相近。他们在某些小事细节上不经意的学习模仿自己的父母，从而其实有些时候并不是真正的了解到自己真正想要的是什么。
人的心理就像冰山一样，我们了解到的，看到的和自己知道感觉到的可能只是露出海面的那个小小的一角，而大海下面那深深的冰山自己看不清摸不透。
而心理素质中有一种萨提亚家庭模式的方法：
一、能让我们能够深层次的了解到自身的性格，正确的为自己定位，让我们更加容易把握自己人生航船方向;
二、能够轻松应对压力，合理调节情绪，主宰自己;
三、增强自身的心理素质、为成功打下坚实的心理基础;
增强自信，找到真正的自我，实现人生意义的突破和超越。
解决自己心理上给自己带来的问题，认识自我，情绪管理，挖掘潜能，迈向成功！
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