大家可能都认识凤凰卫视的主持人窦文涛，是“名嘴”、“铁嘴”嘴巴是非常厉害的，但是他小时候嘴巴并不厉害的，虽然爱讲话，但是讲的不好，结结巴巴的。在初中的时候在老师的邀请下参加了一次演讲比赛，他自己写好演讲稿，觉得自己写的很好，开始背稿子。并且非常聪明吧每个自然段的第一个字作为关键字记住，一想到这段有这个字有就倒背如流的记下来了，效率很高。演讲的那一天，窦文涛一上台，哎，怎么不一样了，家里背诵的时候没有人，现在却有黑压压的一片人，他开始慌了，赶紧先被吧，第一段背完开始想第二段，第二段也背下来了，第三段的第一个字是什么来着？相不起来了，一紧张什么的偶想不起来了，整个头脑空白，在看看台下，大家都在交头接耳，开始议论。他在台上足足占了半分钟，一句话都没有说，越来越害怕，最后连裤子都湿了，最后全校师生看着窦文涛尿湿了裤子跑下台。

第二天上学的时候特别的难为情，老师却来找他参加区里的演讲比赛，昨天虽然没有朗诵完，但是前面两端非常的好，大家都以为窦文涛肯定不敢再参加了。连他自己都没有想到非常快速的答应了老师，为什么呢？窦文涛想，我昨天尿了裤子，已经丢人丢到加了，还有什么更加丢人的事情呢？自己反正已经无所谓了，那就去吧。这一去，到真的拿了一个名次回来。

他说：“从此之后我就有变化了，反正已经不要脸看了，还有什么所谓呢？卸下这个包袱之后，我觉得自己还行，也能经常在这种场合露露脸，中国人传统上都比较内向，大家一起听你说话的机会很难得。要珍惜每一次当众讲话的记住，让在经济累计挫折，并且累计出经验，这样才能能放下自我。等我再真正的不要脸了，我就进入自由王国，无我的状态了。所谓的”自我“就是脸面、自尊心、虚荣心等诸如此类的东西构成的，当这些东西全部被摧毁的时候，你突然发现你获得了一切，你今天在10个人面前出了一个很小的丑，明天这个丑就能帮你在10万人面前挣回一个大面子，人要珍惜每次出丑的机会。”

所以，面子是怎么挣来的呢？面子是通过丢面子挣来的，你能说窦文涛今天成名不要感谢那次尿裤子吗？疯狂英语的李阳也这样说“疯狂英语，要热爱出丑，热爱丢脸”。我想说热爱丢脸不易做到，因为大家都都不愿意丢脸，但是你要允许自己丢脸，能够接受丢脸，因为只有丢脸之后才能长脸。成都卡耐基为广大朋友提供了这样一个丢脸的平台，希望你走进成都卡耐基丢脸，走出成都卡耐基长脸。