发音练习目标：

    1.第一节发声训练学会在表述时使声音的高低强弱适合自己的嗓音条件，合理安排高音区和低音区的关系，且能扬长避短，注意保持自己音色的圆润和统一；

    2.在口才交际中能流畅自如地运用普通话；

    3.正确地利用发声方法，保持声音的持久、洪亮和穿透力；

    发音练习含义：

    掌握正确的发声方法。语音是人体发声器官运动的结果，声带发出声音后，口、鼻、喉、咽、胸产生共鸣传出声音，唇、舌控制气流而得到了各种不同的语音，而每个音素都有自己固定的发音方法。因此，我们必须准确地牢记每个音素的发音特点，掌握正确的发音方法。

    吐字清晰，干脆利落。吐字时由于时间短促，不可能把每个音素都发得那么完整彻底，一般在念字时口型主要落在韵母的元音上，声音处理应是字头短而有力，字腹圆润饱满，字尾和缓渐弱。整个音节干脆利落，不拖泥带水，含混不清。

    发声练习的姿势：

    挺胸、收腹、提气，颈部、背部、腰部要自然伸直，胸肌放松，用力适中，便于气流通畅运行，以达到良好的共鸣效果，使语音浑厚有力、轻松自然、清晰悦耳。

    声音的动力是肺部发出的气息，气息强，声音就强；气息弱，声音就弱。所以练音时首先要练气息。采用“横膈膜式呼吸”（又称“胸膜联合呼吸”）是使气息充足的有效方法演讲与口才技能实训教程使气量充足，随时自如地调节气息。具体运用为：

    用胸腔、横膈膜、腹肌共同控制气息，要求全身松弛，自然协调。吸气时，口鼻并用，平稳而轻柔，扩胸收腹，以增大肺部气息容量，控制住吸入的气息；呼气时，均匀平缓，用胸肌、膈肌、腹肌共同控制气息的输出，使声音获得气息的支持。

    发音训练具体练习方法：

    1.要积极参加体育锻炼，努力扩大肺活量；

    2.要采用适当的训练方法，具体有三：呼吸训练、共鸣训练、间色训练。