卡耐基高中生口才培训：中学生的自我妨碍自我接纳

自我妨碍是指个体面临被评价的威胁时个体预先采取一些措施阻碍自己取得成功,以达到保护或提高自尊的目的。研究发现,低自尊水平的个体更倾向于运用自我妨碍策略。学生为回避可能出现的消极情感结果也会有意识地采取降低或放弃努力的行为,就是所谓学业自我妨碍。中学阶段是人生发展的关键时期,同时也是学业自我妨碍的高发时期]。
美国心理学家奥尔波特首先提出了自我接纳概念,是指个体爱护和接受自身及自身具有的特点,包括身体、能力、品德等各方面都能确认其正面的价值,接受自己的现实]。自我接纳是个体自我客观化的前提,影响个体对失败和成功的悦纳程度,影响个体对自我价值的认识,而个体因无法接受失败而采用自我妨碍策略。
由于男女两性在行为自我妨碍上的归因获益是不同的,老师通常将女生的低成绩归因于缺乏能力,而将男生的归因于缺乏努力或动机。独生子女的学业自我妨碍水平显著高于非独生子女,由于独生子女在其成长过程中,父母在对其学业方面较多采用严厉型的教育方式,使得他们在预期到失败以及自我价值和自尊受伤害时,易选择自我妨碍策略。年级的学业自我妨碍水平差异不显著,这与黄爽等人的研究一致。
自尊的核心要素是情感体验,研究表明,自尊与自我妨碍呈负相关。自我接纳是自尊的主要成分之一,经相关分析发现,自我接纳可以较为显著地负向预测高中生学业自我妨碍。分层回归分析进一步表明,自我评价能够显著地负向预测行为式自我妨碍,自我接纳总分可以显著地负向预测自我妨碍的各维度。
出现上述结果的原因主要有:自我评价反映了个体对自己的认识。自我评价越高的学生可能是能力较强的个体,他们通常能够清晰地认识并接纳自己的优点和缺点。并不会因为失败而带有消极情绪采用学业自我妨碍策略。由学业自我妨碍的定义可知,学业自我妨碍倾向越高,个体越加不能接受未知情境中的失败。因此,自我接纳影响了个体对失败的看法,影响个体对自身能力接受程度,进而影响了其为了避免因能力而失败采取的自我保护机制。自我接纳程度高的大学生对其完成任务的能力高低都可清晰认识并接纳,因此,对于潜在的不确定的失败也可适度接受,不会过多的使用自我妨碍策略。
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