谦虚使人进步，骄傲使人落后。谦虚是中华民族数千年传承下来的传统美德，是对自己的能力与成就有一个适当的评价，不做过分的评价，更不会当众炫耀以求引起他人的关注。但说话过度谦虚就会引起别人的反感。谦虚的话语虽是人际关系的润滑剂，能使人在复杂的人际关系中游刃有余、进退有据。但是，物极必反，如果过度谦虚，反而会获得适得其反的效果。刻意的过分谦虚就是虚伪的表现，而虚伪的人就很难有真心朋友。因为，虚伪的人说什么话都会显得做作，也可以说是矫情，人们对做作虚伪的人的讨厌程度可见一斑。另外，过于谦虚也会给别人一种能力不够，不敢担当责任的感觉。
如果一个人在与人交流时，总是一味地谦虚，对自己的能力没有客观的认识和表达，即使你是金子，也无法让人感觉到你的光芒。有些人具备某些优秀的能力，但是在周围的人面前，总是谦虚地说自己不行，这样就会被别人认为你的潜台词总是在说“我这么优秀是因为你们太差劲了”，你们跟我这种高能力的人没法比”无疑，这会给你的成功之路平添许多障碍。因此，说话过度谦虚是不行的。在别人面前提到自己的能力的时候，一定要有客观的论述，要承认自己有一定的能力，但也有很多不足，比如在某某方面，自己还要向对方多多请教，这样将对方对自己的夸赞巧妙地回敬给对方，既给人以谦虚有礼的感觉，又给对方带了高帽，可谓一举两得。
所以，我们在日常交流中，对谈论的话题不懂或者不确定的时候，尽量不多发言，因为盲目地发表看法容易丧失分寸，从而给别人留下狂傲无知的印象；其次，当对所谈论的话题有了比较全面的了解并有了自己独到的理解时，则要恰当的把握时机让自己表达出来，不要为了说话谦虚而刻意贬低自己的言论，客观的说出来就行。这样会使你的形象得到提升，给别人留下深刻的印象；当自己不懂别人又像你询问时，你可以诚实的告诉对方，自己并不知道，但一定会去弄明白，这样既不会让人觉得你无知，又会给人以谦逊诚实的印象，不必夸大其词，甚至借机奉承对方，这时的奉承会被对方理解为讽刺挖苦。
总之，谨言慎行，分清场合，充分把握好说话的适度原则，方能在复杂的人际关系中游刃有余。
